<rp id="tb97l"><object id="tb97l"><input id="tb97l"></input></object></rp>

    1. 
      

      <tbody id="tb97l"></tbody>

    2. <rp id="tb97l"><object id="tb97l"><blockquote id="tb97l"></blockquote></object></rp>
      <button id="tb97l"></button>
      福州市闽康体育用品有限公司欢迎您访问! 网站首页 | 关于我们 | 联系我们 | 网站地图
      • $
      您的位置:首页 > 新闻中心  > 行业动态
      分享几款不占地方的小健身器材!
      来源:www.esmimusica.com 发布时间:2020年12月11日

        减肥不分季节,锻炼永远有益身体健康。每天上班前下班后去健身房一下会放松自己,而且还能塑造体形呦!然而并不是所有人都有机会去健身房!那怎么办,买健身器材啊,小编今天给大家介绍不占地方的小健身器材

        瑜伽垫(不少人吐槽说我一个大爷们都不做瑜伽买来作甚)

        在瑜伽垫可以完成热身的动作,放松以及拉伸一下身体机能,锻炼完后可以在瑜伽垫休息放松;有时候还可以做insanity极好地减肥。

        瑜伽垫材质有TPE、PVC和普通塑料之分。TPE质量好,舒适轻巧,当然也贵;PVC其次,但抓地力也很强不容易打滑,皮肤接触起来也很舒服;普通塑料的就真的很普通也很便宜,但也容易异味,轻轻一踩就陷下去,请慎重考虑。

        HARISON 加厚瑜伽垫 HR-405,TPE环保舒适瑜伽垫,¥138

        瑞士球又称瑜伽球

        对于平衡的锻炼以及肌肉群的稳定,瑞士球发挥着重要作用。它可以锻炼到背部、腹部(特别是侧腹)、减大腿内侧,蝴蝶袖都有帮助。

        阿迪达斯瑜伽球

        传说中加厚防爆材质超级厉害,有波点更舒服。

        弹力绳

        这个号称在哪都能使用的居家健身器材神器。通过脚踩弹力绳下蹲可锻炼腿部臀部肌肉、模拟划船机运动锻炼背阔肌,也可以进行肩上推、肱弯举等动作强化大臂肌肉,侧拉同样可以紧致拜拜肉部位达到减手臂的效果。

        俯卧撑支架

        俯卧撑支架可以带来更大的肌肉刺激强度,身体下降更低刺激胸肌;将力量由手肘转移到手腕,加强腕力;防止手滑。

      注意:在加大力量刺激的同时也会增加受伤的几率,所以使用时一定要注意姿势正确,角度合适。

      返回列表
      20女人牲交片20分钟_真实处破女刚a片_亚洲人jizz日本人_扒开衣服吃胸摸下面无遮挡